Niños libres adultos libres

Hay varios factores que hacen que una persona sea segura o insegura, hoy voy a hablar concretamente de una de ellas.

Un niño desde que nace, esta todo el tiempo experimentando, asi conocen el mundo y lo conquistan, en función de la calidad de sus experiencias también se creara su cerebro. Si sus experiencias son limitadas, su visión de la vida también lo será, si nosotros como padres no les dejamos conseguir sus propios objetivos( Alcanzar  aquel juguete, ponerse en pie por primera vez, comer con sus manos ,mancharse, escalar y caerse) detrás de todas y cada una de estas cosas hay un aprendizaje que será determinante en su futuro.

Cuando un bebe de unos meses de vida a través de su persistencia consigue desplazarse por si solo (Arrastrandose, reptando, gateando o caminando) Por medio del movimiento esta esta desarrollando su capacidad para pensar, para comunicarse creando diferentes conexiones cerebrales , está aprendiendo el esfuerzo tiene recompensa y lo que es mas importante “Yo puedo” promueve la confianza en si mismo y con ello su autoestima.
 A esto pueden sumarse todos los años y experiencias posteriores, cuando un niño quiere comer solo y no le dejamos porque se mancha , o pòrque tarda demasiado , inconscientemente le estamos diciendo “Yo lo hago mejor que tu” “Mancharse es malo”
Cuando quieren subirse a  un sitio alto no les dejamos por nuestro propio miedo y el mensaje que les llega es “Eres pequeño no puedes hacerlo”
Los niños están constantemente queriendo aprender, queriendo hacer y si la mayoría de las veces no les dejamos, si somos demasiado exigentes con ellos  y les castigamos por mancharse y por cometer errores crecerán siendo demasiado exigentes consigo mismos y con los demás, vivirán con miedo a cometer errores y para evitar cometerlos se quedaran toda su vida en “zona segura” en el parquecito para bebes, elegirán no correr riesgos, para no equivocarse.
Todos los padres tenemos miedo de que nuestros hijos puedan hacerse daño pero existe un término medio entre no dejarle hacer nada y despreocuparnos de ellos, y este es  dejarles hacer y estar cerca, estar cerca por si se cae al subir a un sitio alto, observando tu propio miedo, dejarles comer solos y respirar profundo, a parte de enseñarles,  también desarrollas tu propia paciencia y les das ejemplo.
Cuando ellos conquistan su mundo,  después de varios intentos consiguen escalar lo que llevan tiempo intentando, sienten que pueden conseguir todo lo que se propongan y que las caídas sirven para aprender, no lo viven como un tiempo perdido o un error, vivirán su vida como si todo fuera posible.
Los  adultos debemos mirar hacia  dentro y reflexionar, hacemos demasiado uso de nuestra autoridad y nuestro poder con los niños solo para evitar responsabilizarnos y estar presentes y esto les hace mucho daño, es algo aprendido que en la edad adulta se repite, por eso en nuestra sociedad todas las personas que tienen autoridad (profesor, jefe, político, medico, policía etc…) Se creen que pueden tratar a los demás como si fueran menos que el,todos lo hacemos con los que consideramos inferiores a nosotros.Los adultos siempre tratamos o nos tratamos como fuimos tratados . Esta es una reflexión muy importante que todos deberíamos hacernos.

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Un Maestro de vida

Un Maestro debería ser alguien con un gran camino recorrido, que pueda aportar a los niños algo mas que un aprendizaje intelectual, que les enseñe con el ejemplo a ser grandes personas, y esto solo puede enseñarlo alguien que lo es. Una persona empatica, que adora a los niños, los comprende y sobretodo los respeta, que se equivoca claro, como todo ser humano pero lo admite ante ellos y se disculpa porque no se considera superior. Todos los niños sufren abuso de sus mayores, TODOS, de manera insconsciente por supuesto. Porque no nos planteamos que las cosas pueden ser de otra manera, obligamos a comer a los niños, obligamos a dormir a los niños y a callar cuando molestan, etc...
Así actuan después, humillando al niño que pueden. ¿De quien creeis que lo aprenden?
Los primeros años en la vida de un bebe condicionaran su visión del mundo el resto de su vida, y quizás con un poco de suerte de adulto se de cuenta y haga algo para solucionarlo.
Por eso es tan importante quien educa a nuestros hijos... Por que pueden destruir sus vidas o hacerlos crecer como una flor,
Cuando una flor tiene un problema se busca el problema en la tierra, en su entorno, no en la flor.
¿Porque nosotros buscamos el problema en el niño?
Rosario Martinez

Rosario

ME GUSTA SER HIPERACTIVA

En estos tiempos se habla mucho de la Hiperactividad, del deficit de atención, se tratan como enfermedades. Todo es patológico. y quien determina lo que es normal y anormal?

Toda la vida han habido niños mas movidos, y con mucha dificultad para concentrarse (yo entre ellos) La única diferencia es que antes los niños corrían durante horas, pasábamos pocas horas frente a la televisión y comiamos bastante mejor de lo que se come ahora "somos lo que comemos" decía Hipocrates.

Lo que no es normal hoy en día es el estilo de vida, no los niños, "De padres estresados hijos estresados,  no hay mas que observar el entorno familiar de un niño para ver de donde viene el problema. 

Y aun asi yo sigo siendo Hiperactiva, y seguiré siendo hiperactiva por mucho que trabaje en ello, hago yoga, medito, cuido la alimentación y me va muy bien, pero seguiré siéndolo, el charlatán es charlatán  y lo seguirá siendo, el timido timido, y que problema hay? Todo tiene su lado bueno y su lado malo, el charlatan encanta a veces y a veces aburre, unas veces te cierra puertas y otras te las abre. 

A lo largo de los años he visto muchas cosas buenas en mi hiperactividad y es que cuando algo me interesa doy todo, toda esa energía extra, no me doy por vencida, y eso es algo en lo que los hiperactivos tenemos ventaja, también vivimos todo con mucha intensidad, recuerdo de niña no poder dormir(y aun me pasa a veces)  de emoción, y esto lo he visto e otros hiperactivos, y quizás pueda ser malo a veces, pero la intensidad con la que vivo a veces es maravilloso.

Con el déficit de atención pasa un poco lo mismo, al tener dificultad de concentración, cuando quiero centrarme en algo entro en una especie de obsesión y no paro hasta dar con lo que busco. Tengo un gran entusiasmo e ilusión por las cosas, a veces tan pesada como un niño, hablo sin parar, me muevo y pongo nerviosos a muchos, pero así es la vida.

Estoy segura de que muchos sabios y personalidades importantes de la historia han sido hiperactivos con deficit de atención. Maniacos, depresivos, todos tenemos algo, TODOS sin excepción y por que tenemos que ver el lado negativo?

En estados melancólicos se escriben hermosos poemas, se pintan cuadros, del tímido que se queda en su casa por miedo a relacionarse salen cosas buenas también.

Hay q aceptar la diversidad, todos somos diferentes,  lo bueno y lo malo que tenemos son dos extremos de lo mismo, es decir, no podrías tener uno sin tener el otro, a nadie le gusta estar triste, ni rabioso, pero en la vida hay de todo, no se puede estar feliz y alegre siempre. el problema es ver que hay un problema.

Si estas extremadamente activo, aprende a relajarte y compensaras mucho, cuida la alimentación, aprende a conocerte.No hay nada mas triste que el rechazo a ti mismo, cuando mas daño haces a un niño es cuando le "Etiquetas" y le haces creer que algo en el no esta bien.

LA MEDICINA DESHUMANIZADA Y EL GLUTEN

Hemos llegado a un punto en la medicina en el que se ha perdido la parte humana.
Aun así hace su función y tiene una parte buena, como todo. Voy a contar  mi última aventura, aunque toda mi vida ha estado llena de historias similares, claro que tiene sus cosas buenas y salva vidas, pero es un tema muy extenso y no voy a entrar ahí.
Estando embarazada de 3 meses,  acudí a urgencias por unos fuertes picores exagerados en todo el cuerpo(Brazos, piernas, cuero cabelludo....) No los típicos lógicos de tripa....Eran insoportables...Hasta llorando me he pasado mas de una noche, En urgencias practicamente no me hicieron ni caso, me dieron una crema y unos antihistaminicos, una ecografia y para casa, no me hicieron ni una triste analítica, Dijeron que es "hormonal"
Se que no es nada recomendables tomar medicación durante el embarazo, asi que con esto me fui a un laboratorio a que me hicieran analisis.
Cuando me dieron los resultados me salia todo bien excepto las transaminasas que me daban altas, no en exceso, Algo no preocupante para el medico, Ya que los médicos solo diagnostican enfermedades, no te previenen de ellas, y si el cuerpo avisa, es precisamente para que no llegue la enfermedad, Cosa que si enmascaramos con la medicación, seguimos dañando el cuerpo y no hacemos nada....Pero a pesar de la indiferencia del medico, Yo empece a observar a mi cuerpo, y a ver que era por la alimentación, después de comer, con algunas comidas se activan los picores, con otros nada en absoluto, Y casualmente esos alimentos que me sientan mal, son alimentos que van mal para el hígado, asi que creo que esta claro el tema, si fuera por los médicos (fui a 3) Seguiría comiendo comida que daña mi cuerpo, 
Ahora sé que tengo una intolerancia al gluten y que siempre la he tenido, solo que en el embarazo se me ha acentuado. Me hace gracia leer que los medicos no recomiendan dejar de comer gluten a menos que se confirme un diagnostico, esto es muy gracioso ya que me pongo malisima (y cada vez peor) cada vez que lo tomo. y no, no es placebo, ya que al ser nueva en esto a veces como cosas que desconozco que lo llevan y me avisa antes el cuerpo que la mente,
Gracias a dios ya  la gente que me ha ayudado que di con el problema pronto, no es ninguna tontería, hay personas que lo padecen desde hace años sin saberlo y están enfermas sin saber que su problema es el gluten ya que en un gran porcentaje de personas las pruebas de celiaquia dan negativo.
Nadie mejor que tu puede observar su cuerpo.

VIVIMOS UNA MENTIRA

Cuanto mas me adentro en los mundos de la espiritualidad, de la meditación, de la energía, del yoga, mas cuenta me doy de lo poco que sabemos acerca del ser humano.

Esta sociedad esta sumida en una mentira, nos han metido en una caja de ratones y nos han educado desde pequeños para creer que sabemos algo de la vida, y estamos equivocados en todo.

La gente que estudia y se cree que sabe algo  cuando solo sabe lo que le han contado y lo peor de todo no es esto, si no que no tengan el criterio y la observación para corroborarlo. Aceptar todo lo que te dicen sin pararte a cuestionarlo, y si esto te hiciera feliz, podría entender..., pero sabemos que no es así.

Nos han enseñado que quien estudia sabe mas, que cuanto mas adulto eres mas sabes y es todo mentira, de que te sirve tener 80 años y 30 carreras si no tienes capacidad para discernir? Para cuestionar? para perdonar, para comprender para tolerar... Hay niños mas sabios que adultos de 60.

Hay analfabetos mas sabios que arquitectos, tener capacidad de memorización no significa ser inteligente. y a veces el exceso de información contamina

Que la edad te hace mas sabio es mentira, solo tienes mas información, y ni siquiera se si tener mas información es bueno, o malo.
A lo largo de los años veo gente feliz, e infeliz, y nada tiene que ver ni con su dinero, ni con su estatus ni con lo que sabe... Para que es la vida?
A mi lo único que verdaderamente me da satisfacción profunda y verdadera es tener en orden mis relaciones. Pero ese ha sido mi descubrimiento, cada uno tiene que hacer el suyo propio.

El ser humano esta tan ansioso de poder, de atención, de reconocimiento,de amor, que es en lo único que puede pensar, en como llamar la atención, en como destacar para ser visto, en ser el mejor, o el mas guapo, o el mas malo, el mas bueno quizás, Todo estrategias al fin y al cabo, cada uno las suyas, pero todos buscamos lo mismo, Que nos quieran...y para ello somos capaces de todo, tan capaces que casi siempre conseguimos lo opuesto, dañamos, manipulamos y hacemos daño a los demás,o a nosotros mismos, a nuestro cuerpo a nuestra mente....No hay diferencia entre dañar a a otro o hacértelo a ti mismo. y es que es tan grande esa falta de amor que no puede ser de otra manera. Es el gran drama de la sociedad, esta por todas partes, observa y verás, en ti y en los demás.

LUZ Y OSCURIDAD

Dentro de oscuridad entra todo lo que consideramos malo, y de la luz todo lo que consideramos bueno

Ahora bien, dentro de cada uno hay luz y oscuridad, la cantidad de oscuridad que hay en nosotros es una pequeña parte de la cantidad de oscuridad que hay en el mundo, por lo tanto, a parte de contribuir con LUZ, también sería bueno que limpiemos y trabajemos con nuestra oscuridad, porque de esta manera estaremos ayudando a los demás. 

Conclusión?

Estamos volcados hacía fuera, odiando a politicos, al sistema y todo lo que nos rodea, pero todos formamos parte de esto, todos tenemos una parte de esos politicos dentro. y la única manera es sanarlo en nosotros. 

Parece que no termina de haber un sistema politico en condiciones y realmente sería igual, pq si no somos capaces de tener una relación armoniosa con nuestra familia y amigos? como vamos a conseguir armonía en el mundo? Bajo mi punto de vista es absurdo. "Se el cambio que quieres ver en el mundo" ya lo dijo Gandhi hace mucho tiempo, enfocate en ti y te sorprenderá ver que las cosas a tu alrededor cambian.